강박장애 증상1 강박장애란 무엇인가? 원인과 극복 방법 강박장애: 완벽주의의 함정에서 벗어나기우리는 일상 속에서 크고 작은 걱정과 불안을 경험하며 살아갑니다. 하지만 어떤 사람들에게는 이러한 불안이 일상생활을 침범하고 지배하게 되어, 정상적인 생활을 방해하는 수준에 이르기도 합니다. 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 불안 장애의 일종으로, 반복적이고 원치 않는 생각(강박)과 그 생각을 해소하기 위한 행동(강박 행동)으로 특징지어집니다. 이번 포스팅에서는 강박장애의 정의와 주요 증상, 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 강박장애에 대한 이해를 높이고, 이 질환을 가진 이들이 겪는 어려움과 그 극복 방안을 함께 고민해 보려 합니다. 완벽함을 향한 끝없는 강박, 해결 방법은?1. 강박장애란 무엇인가?.. 2024. 8. 17. 이전 1 다음
